FYSIO PT  - for deg som ønsker ekstra oppfølging under rehabiliteringen og treningen din. Individuell trening med personlig veiledning av fysioterapeut.

 

Målgruppe:

du som ønsker instruksjon i hvordan gjøre øvelser riktig ut ifra dine plager og funksjon.

 

For deg som:

- vil trene hjemme

- allerede trener på et treningssenter

- ønsker å begynne på treningssenter

 

Du gis en undersøkelse og funksjonstest, som sammen med dine mål og forutsetnigner danner grunnlag for hvilket treningsopplegg vi lager til deg. 

Du kan selv velge om du vil trene hjemme, på et trenininssenter eller annet sted. 

 

Du vil da få med deg et skriftlig treningsprogram som du skal følge.

Så avtaler vi jevnlige timer for kontroll og evt justering av treningsprogram. 

 

Vår fysioterapifaglige bakgrunn vil gi deg kompetansen og den tryggheten du ønsker for å trene deg tilbake etter en skade eller sykdom. Vi tilpasser treningen etter dine mål og forutsetninger.